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Gesundheits-Tipps

Was tun gegen Mundgeruch am Morgen?

Anmerkungen: FĂŒr den Mundgeruch sind mehrere PhĂ€nomene verantwortlich, weshalb auch auf verschiedenen Ebenen etwas gegen Mundgeruch getan werden kann.
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Mundgeruch kann entstehen durch die Bakterien in der Mundschleimhaut, durch die AusdĂŒnstungen aus der Speiseröhre und aus den Atemwegen, durch das Essen welches wir am Vortag gegessen haben oder GetrĂ€nke die wir getrunken haben
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Gegen Mundgeruch hilft deshalb:
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Gurgeln mit Mundwasser aus der Apotheke oder mit zehn Tropfen australischem Teebaumöl, aufgelöst in 1/4 Liter Wasser,
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den Mund regelmĂ€ĂŸig mit lauwarmen Salbeitee ausspĂŒlen oder mit sieben Tropfen Myrrhetinktur in 1/4 Liter Wasser.
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Wenn der Mundgeruch vom Magen herfĂŒhrt, dann kann eine Kur mit Propolis aus dem Bienenstock helfen.
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Eukalyptuspastillen gurgeln oder KrÀuter wie z. B. Thymian, Majoran, Fenchel, Anis, kleingehackte Petersilie, Kaffeebohnen, geriebener Apfel oder Dill kauen.
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In jedem Fall sollte man natĂŒrlich öfters die ZĂ€hne putzen. Mindestens einmal am Morgen und Abend.