Wie kann ich eine Sucht bekämpfen?

Themenübersicht > Gesundheit     Veröffentlicht von: Gabriel -  24. Oktober 2011

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Es gibt viele verschiedene Arten von Süchten. Fast jeder Mensch hat irgendeine Sucht und in der Konsumgesellschaft von heutzutage muss sich deswegen auch niemand schämen. Die Sucht nach Alkohol, Zigaretten, Drogen, Spielen, Schokolade und dem Computer sind die Gängigsten.
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Der einzige Unterschied zwischen ihnen ist, dass die Süchte unterschiedlich gesundheitsgefährdend und gefährlich sind. So müssen sie natürlich auch unterschiedlich bekämpft werden.
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Eins haben jedoch alle Süchtigen gemeinsam. Sie möchten von der Abhängigkeit loskommen. Dabei spielt der eigene Wille eine große Rolle, denn der Betroffene muss den festen Willen haben, die Sucht effektiv zu bekämpfen.
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Man sollte sich also als erstes eingestehen, dass man eine bestimmte Sucht hat. Der nächste Schritt sollte zu einem vertrauten Arzt führen. Der Hausarzt ist hier meist der richtige Ansprechpartner. Er wird ein Gespräch mit dem Betroffenen führen und je nach Fall entsprechend handeln.
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Bei einer schweren Drogensucht oder anderen schweren Süchten kann je nach Fall nur eine Entzugsklinik dem Betroffenen helfen. Mit professioneller Hilfe wird die Sucht bekämpft und mit Medikamenten der Entzug erleichtert.
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Der Hausarzt kann auch den Besuch eines Psychologen oder Psychotherapeuten empfehlen. Mit diesen Ärzten lassen sich ebenfalls viele Süchte erfolgreich bekämpfen.
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Eine Selbsthilfegruppe ist nach dem Arzt der nächste Schritt die Sucht zu bekämpfen, da alle in der Selbsthilfegruppe das gleiche Problem haben, ist es leichter darüber zu reden und auch verstanden zu werden.
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Da man bei einer Sucht immer wieder Gefahr läuft, rückfällig zu werden, ist es sehr sinnvoll, wenn man auch nach erfolgreicher Therapie noch einige Zeit zu der Selbsthilfegruppe geht, um sich weiterhin mit anderen Betroffenen auszutauschen. Ebenso kann man anderen Süchtigen helfen und ihnen Tipps geben.
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