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Gesundheits-Tipps

Wie bekomme ich weiße ZĂ€hne – Hausmittel?

Kostenpunkt: gering
Schwierigkeit: leicht zu Hause durchfĂŒhrbar
Anmerkungen: Hausmittel können die ZÀhne auch schÀdigen
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Kaisers Natron gehört zu den bekanntesten Hausmitteln wenn es um weiße ZĂ€hne geht. ErhĂ€ltlich ist Kaisers Natron fĂŒr einige Cent pro PĂ€ckchen in allen Drogerien. Die ZahnbĂŒrste eintauchen und die ZĂ€hne ganz normal, nur ohne Zahnpasta, putzen. Kaisers Natron hellt nicht nur die ZĂ€hne auf, sondern bekĂ€mpft auch aktiv Mundgeruch.
2
Der frisch gepresste Saft einer Zitrone lÀsst sich gut zum Aufhellen der ZÀhne verwenden. Mit einem WattestÀbchen den Zitronensaft auf die ZÀhne auftragen und etwa drei Minuten einwirken lassen. Das kann zweimal tÀglich erfolgen und nach etwa zwei Wochen wird der Erfolg sichtbar.
3
Ein etwas ausgefallenes Hausmittel fĂŒr weiße ZĂ€hne, stellt die so genannte „Ölkur“ dar. Dazu einen Esslöffel Oliven- oder Sonnenblumenöl in den Mund nehmen und etwa fĂŒnf Minuten lang durch die ZĂ€hne ziehen. Nachher den Mund gut ausspĂŒlen.
4
Generell gilt, weißere ZĂ€hne bekommt jeder, wenn die Aufnahme von Nahrungsmitteln die fĂŒr ZahnverfĂ€rbungen verantwortlich sind, reduziert wird. Dazu gehören vor allen Dingen Kaffee, schwarzer Tee, ObstsĂ€fte und Rotwein.
5
Raucher, die es schaffen den tĂ€glichen Zigarettenkonsum deutlich einzuschrĂ€nken, werden auch schon bald von weißeren ZĂ€hnen profitieren.