Ernährung

Was sind natürliche Abführmittel – Hausmittel?

Was sind natürliche Abführmittel – Hausmittel?

Was man braucht: Sauerkrautsaft, Leinsamen, Milchzucker, Dörrobst Schwierigkeit: sehr leicht. Anmerkungen: Bei einer Verstopfung müssen Sie nicht immer zu harten Mitteln greifen, um eine gewisse [mehr…]

Wie kann ich meine Verdauung anregen – Hausmittel?

Wie kann ich meine Verdauung anregen – Hausmittel?

Was man braucht: Trockenpflaumen, reife Birnen, Schafgarbentee Zeitaufwand: Teezubereitung 10 Minuten, Kompott 10 Minuten Schwierigkeit: einfach Besonders schnell zur Verdauungsanregung wirken Trockenpflaumen. Essen Sie mehrmals [mehr…]

Wie werde ich fett?

Wie werde ich fett?

Schwierigkeit: mittel Wenn Sie so richtig fett werden wollen, brauchen Sie sich nur an die nachfolgenden Tipps zu halten: Gewöhnen Sie sich keine regelmäßigen Esszeiten [mehr…]

Wie bekommt man Bauchfett weg?

Wie bekommt man Bauchfett weg?

Was man braucht: Yogamatte, Trainingsbekleidung, leichte Gewichte Zeitaufwand: Je nach Trainingsstatus des Einzelnen und dem jeweiligen Ausgangsgewicht ca. eine Woche bis sechs Monate Schwierigkeit: Mittel [mehr…]

Wie kann ich Esssucht bekämpfen?

Wie kann ich Esssucht bekämpfen?

Anmerkungen: Eine Esssucht, speziell die Fresssucht, kann nie ohne ärztliche Hilfe geheilt werden. Mit der folgenden Anleitung können Sie jedoch eine Ernährungsumstellung erzielen und so [mehr…]

Was tun gegen Darmverstopfung – Hausmittel?

Was tun gegen Darmverstopfung – Hausmittel?

Was man braucht: Apfelessig, Kräutertee, Wasser, Honig Schwierigkeit: mittel bis schwierig Anmerkungen: Im Zeitalter von Fast Food und stressigen Arbeitszeiten leiden viele Menschen unter Verstopfung. [mehr…]

Wie kann ich meinen Bierbauch loswerden?

Wie kann ich meinen Bierbauch loswerden?

Anmerkungen: Fast jeder dritte Mann kennt das Problem: Bierbauch! Da Hopfen Pflanzenhormone enthält, welche den weiblichen Sexualhormonen gleichen, bildet sich bei manchen Männern neben dem [mehr…]