Bauch

Wie kann man Bauchfett bekämpfen?

Wie kann man Bauchfett bekämpfen?

Der erste Schritt zu weniger Bauchfett ist eine grundsätzliche Ernährungsumstellung. Vermeiden Sie vor allem abends schwere Kohlehydrate wie Kartoffeln, Nudeln, Reis, essen Sie viel Gemüse, [mehr…]

Wie kann ich meinen Bierbauch loswerden?

Wie kann ich meinen Bierbauch loswerden?

Anmerkungen: Fast jeder dritte Mann kennt das Problem: Bierbauch! Da Hopfen Pflanzenhormone enthält, welche den weiblichen Sexualhormonen gleichen, bildet sich bei manchen Männern neben dem [mehr…]